家人们，好久没在综艺里见到能让我直呼胆大包天的画面了。

谁敢相信，贾乃亮竟敢当着黄晓明的面，全方位复刻他的霸总姿态；

还悠悠地说出了那句经典的 " 我不要你觉得 "。听到这句话，黄晓明笑到抽筋；全体成员表情也 be like：这是可以说的吗？不得不承认，如此情境，又一次成功地将我带回了《极限挑战》的大坑。

显然，如何将续集综艺做出新意，仍旧是行业内的世纪难题。

【资料图】

而行至第九季的《极限挑战》，又给出了一份足够吸引人的全新答卷。

既然是续集，这开张第一把斧自然就是嘉宾们的更新换代。

这一季加入极挑团的新成员大家应该都挺熟悉：黄晓明、大张伟与时代少年团严浩翔。

虽说咱都知道极挑最致命的吸引力，就是嘉宾之间那勇猛互坑的氛围。

但我却没想到，他们三位新人竟融入得如此之快——

熟悉黄晓明的朋友恐怕都以为，他在综艺里会成为那个因为过于真诚，最后大伙被坑的对象。

可他还真就偏偏反其道而行之，整起了贾乃亮。

上一秒贾乃亮还在对他称兄道弟，一通无死角的彩虹屁输出，将他从眼睛一路夸到了唇纹；

甚至还贴心地告诉了他赢下这局的秘诀：

打地鼠这环节，你只要盯着两个人敲就可以了。

结果下一秒到了黄晓明打地鼠的环节，他却毫不留情 " 背刺 " 一刀，全程守着贾乃亮的脑袋敲。万万没想到，原来你竟是这样的黄晓明？

黄晓明都学会套路队友了，一向嘴不饶人的大张伟在这里自然就更如鱼得水了。

只要他一张口，就能堵得众嘉宾哑口无言。

严浩翔声情并茂地诉说自己的童年烦恼，吐槽外公总是因为他小时候练习小提琴爱拖延责备他。

大张伟没有同情，反而用嘴巴递上一刀：

这不是你外公的烦恼吗？

听到黄明昊聊到寒假作业总是要等到最后两天才写，他又悄摸一笑：

我们都是好孩子，怎么可能学他这种呢。

于是，在哥哥们的带领下，就连乖乖巧巧的时代少年团严浩翔，都悄悄 " 学坏 " 了。

——作为可以第一个挑选消灭烦恼因子武器的人，他一进去就拿走了整整 9 把。

30 把武器，排名最后的黄晓明和黄景瑜愣是连进场挑选的机会都没有。果然还是弟弟最懂怎么坑哥哥啊。

新人都如此努力了，" 老人们 " 可不得努力把这场子找回来嘛。

龚俊刚一进场，就将时代少年团严浩翔当做涉世未深的弟弟，想让他好好感受一番极挑的经典氛围。

黄晓明还没到现场呢，大伙就已经开始计划着如何整他了。

先是黄明昊提议等他一进来就集体报数；

之后，岳云鹏又将整人计划升级：报完数我们还能接着背古诗。贾乃亮与黄景瑜也仍旧还是那熟悉的老冤家。

这一次，贾乃亮不仅用了几个月的时间健身，企图以体力挑战黄景瑜；

还立下了毒誓，一定要让 " 既生瑜何生亮 " 变成 " 既生亮何生瑜 "。

从前坚不可摧的汪汪队，竟也在打地鼠环节走向友情破裂的边缘——

一听说黄明昊犯了规，黄景瑜便立马满脸笑容地要用气锤狠狠从他身上拿分。

相爱相杀到这地步，那股极挑观众最熟悉的风味可不就扑面而来了吗？

如果说嘉宾的氛围是过去的熟悉风味，那全新的节目设计就是一道足够让我眼前一亮的闪光了。

第一期节目刚开场，主题便已清晰摆在你我面前：焦虑。

这不再是什么离生活很远的高大上议题，而是所有人基本都共有的生活体验。

聊到烦恼，嘉宾们基本都有一大堆的苦水要吐——

年纪小的时候，我们担心到了假期的最后两天，作业还是做不完；等长大了，工作与未来又会成为新的焦虑源泉。

贾乃亮更是用一句话便直接戳进了我的心巴：

小时候担心别人让我朗诵主持，39 岁以后担心别人不找我了。

本打工人这是真的狠狠共情了 ......

不得不说，《极限挑战》还是很懂如何将想要表达的东西，用最轻松的方式说出来。

要聊焦虑，不等于用爹味说教来蒙头灌输。

在节目组的设计之下，这期节目其实更像是一场消灭烦恼因子的有趣实验。

譬如许多人都在尝试用睡觉的方式舒缓焦虑，却又总遇见熬夜睡不着的情况。那节目组便将这些会影响睡眠的困扰一一具象化：

有人会在应该睡觉的时间被泡面的香味吸引；

也有人抵抗不了短视频和电视剧的诱惑。有人躺在床上纠结 " 他爱我、他不爱我 "；也有人被工作的消息压得喘不过气，睡到一半还会被紧急工作的消息吵醒。当烦恼逐渐堆积，便会一生万物，产生更多的焦虑。

其中中最令年轻人痛苦的，莫过于年少秃头。

都说发现问题，才能解决问题。

所以嘉宾们又带着我们回想起了那些生活中令人无比头秃的烦恼——

下班时间到了，却必须要根据老板的要求来加班；

想要辞职反抗，却没有足够支撑生活的资金。

来借钱的朋友很多，能到期主动还的又很少，不好意思开口要，最后朋友与钱统统都打了水漂。在一场又一场与烦恼因子的大战之中，大家一边舒缓着压力，一边也渐渐找到了解题的关窍：

你不动的时候，烦恼因子便不会再攻击你。

我们不再将烦恼时刻放在心上，烦恼就无法再拥有成为困扰的力量。

当你多向别人释放自己的微笑与夸奖，那这份善意便也会在人与人之间流淌，成为化解负面情绪的解药。

到了节目的最终环节，面对着起点线上的那些沉重的烦恼，所有人的第一反应或许都是：这怎么可能拉得动。可当人真的迈出了那一步，便会发现：

那些你曾经以为沉重无比的东西，未必真有那么坚不可摧。

即便困难再多，也会有朋友陪在你身边，用最坚定的支持伴你度过。

我们要做的，无非就是继续一往无前罢了。

这才是本季《极限挑战》的魅力所在——

关注这个宏大的世界，也在意每个人生活中都必然经历的细枝末节。

原来综艺不止可以有趣，更可以扎根在坚实的泥土里。