作者 /吴大爷 图 / 来源网络

来源：正能量（ID：znl116）

日常生活中，我们用到的一些物品，并不是能长久使用的。

需要定期更换，及时扔掉，这不是挥霍，也不能节省，毕竟有些物品用久了，会滋生细菌，危害健康。

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以下这4样旧东西，家家都有，不管有钱没钱，都要更换扔掉！

牙刷

牙刷是生活中的必用品，可以清洁我们的牙齿，有利于口腔卫生。

牙刷每天使用，难免会有磨损，刷毛变形减少，清洁力也会变差，容易擦伤牙龈组织，引起牙龈出血。

再加上牙刷在长期的潮湿环境下，容易滋生细菌，细菌进入口腔黏膜，会引起慢性咽炎或口腔炎症。

所以，牙刷不能节省，建议使用期为2-3个月。为了自己和家人的健康，

即使牙刷没坏，也要定期更换，及时扔掉。

毛巾

毛巾是每天都要用的物品，用来擦脸洗澡，清洁皮肤。

由于每天使用，和皮肤接触，会在上面留有汗液油脂皮屑，容易滋生螨虫和细菌，长期使用，容易造成皮肤感染。即便每天清洗晾晒，也清洗不掉已经滋生的细菌。

所以，无论哪个家庭，在毛巾的使用上，千万别吝啬。经常消毒清洗，杀菌除螨。定期更换毛巾，避免细菌繁殖。

养成好的卫生习惯，是对自己和家人的负责。

筷子

一日三餐，吃饭夹菜，都离不开筷子。每次使用完清洗时，只能洗去表面的油渍，但是并不能彻底去掉，藏在凹槽裂缝里的细菌。

若长期使用，病菌由口腔进入体内，尤其是幽门螺旋杆菌，具有传染性，会引起胃部炎症，传给自己的家人。

所以为了自己和家人的健康，筷子要每周一次高温消毒，每3-6个月更换一次。

细菌不入口中，健康才有保障。

不粘锅

比起传统的铁锅，越来越多的家庭，开始使用不粘锅。

为了达到更好的不粘效果，大部分不粘锅的表面，都有涂一层叫铁氟龙的物质。

这种涂层物质会在长期使用下，变薄脱落，融入饭菜里，有损人们的身体健康。

所以使用不粘锅的家庭，一定要格外注意。在清洗的时候别用钢丝球刷，也别用坚硬的清洁工具，这样才能延长它的使用寿命。

一旦出现裂痕损坏，涂层脱落时，最好不要再用了。

日常生活中，对于食物我们会看看生产日期，在确定没有过期才会放心使用。

但是对于一些使用的日用品，很多人却并不重视，认为只有破损才需更换。其实日用品和食物一样，也都是有保质期的。

尤其是以上这4样东西，要定期更换，及时扔掉，为了自己和家人的身体健康，别让它们成为家里的“常驻将军”！

点个【在看】，愿我们都能健康生活！